Gesundheit und Wellness in Palm Springs Drucken
Dienstag, den 11. Juni 2019 um 14:27 Uhr

Für Wellnessfans fast Pflicht
Für Wellnessfans fast Pflicht
Greater Palm Springs bietet das ganze Jahr über ein angenehmes mildes Klima, eine faszinierende Natur mit reiner Luft und natürlichen therapeutischen Mineralquellen - ideale Voraussetzungen für einen Wellness-Urlaub. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Greater Palm Springs eines der meist besuchten Wellness-Reiseziele in Kalifornien ist. In dieser Oase ist Wellness eine Lebensform. Die Spa Resorts in dieser Region bieten ein breites Spektrum an regenerativen Behandlungen und Heilritualen.

Wellness Resorts

Das Westin Mission Hills in Rancho Mirage bietet Zugang zu allem, was Gäste für einen guten Wellness Urlaub brauchen, sogar sogenannte „Sleep Well“ -Zimmer, die besonders ruhig gelegen sind und mit speziellen Betten für einen ruhigen Schlaf ausgestattet sind. Umgeben von den Santa Rosa-Bergen liegt das The Well Spa at Miramonte Indian Wells Resort, das 2017 vom Palm Springs Life Magazine zum besten Resort gewählt wurde. Dies zu Recht, denn es begeistert mit seiner Fülle an Angeboten jeden Wellness-Fan. Auch das Sands Hotel & Spa beeindruckt mit einem neuen Spa, das vom berühmten Innenarchitekten Martin Lawrence Bullard entworfen wurde.

Palm Springs Aerial Tramway
Palm Springs Aerial Tramway
Lokal inspirierte Spa-Behandlungen

In Greater Palm Springs stehen zahlreiche Spa Resorts zur Auswahl, die bei ihren Behandlungen Zutaten aus der ganzen Welt verwenden. Einige Spas haben sich auf lokal inspirierte Behandlungen mit Zutaten, die direkt in Greater Palm Springs hergestellt werden, spezialisiert: Das Spa des Ritz-Carlton Rancho Mirage bietet eine 100-minütige „Spirit of the Mountains"-Behandlung, bei der Mineralsalze und Kräuter aus der Wüste verwendet werden, um „Ruhe und Gelassenheit" zu fördern.  Das We Care Spa hat ein „Palm Springs Peel“ im Behandlungsangebot. Hier sorgen lokal angebaute biologische Datteln und Säuren dafür, abgestorbene Haut zu entfernen, sowie Antioxidantien, Vitamine und Kaktusgel dafür, sie zu verjüngen.

Meditation

Es gibt keinen besseren Ort als Greater Palm Springs, um mit Meditation Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Eine zehnminütige Fahrt mit der Palm Springs Aerial Tramway führt in die unberührte Bergwildnis des Mount San Jacinto State Park – der ideale Ort, um auf einen riesigen Felsbrocken mit unglaublichem Blick auf die Wüste die innere Ruhe zu finden. Geführte Meditation gibt es in dem berühmten Spa Resort Two Bunch Palms. Das legendäre „Hollywood-Versteck“ in Desert Hot Springs beherbergt zudem ausschließlich Erwachsene und bietet weiterhin eine natürliche Quellwasser-Grotte, Yoga, Tai Chi, Qigong, und eine Vielzahl von Spa-Behandlungen. Auch der La Quinta Resort & Club bietet spezielle Meditations-Angebote für Gruppen.

Yoga im Two Bunch Palms
Yoga im Two Bunch Palms
Yoga

Auch Yoga-Fans kommen in Greater Palm Spring voll auf ihre Kosten. Es gibt zahlreiche Yoga-Studios mit Kursen, die sich auch an Einsteiger richten. Außerdem finden sich in der Region einige Outdoor-Option: Yoga Central bietet im Palm Desert Aquatic Center auf speziellen Boards im Außenpool Kurse für bis zu fünf Personen an. Weiterhin besteht die Möglichkeit, am frühen Morgen mit Yoga Central auf eine Wanderungen zu gehen, um anschließend bei Sonnenaufgang Yoga hoch über dem Wüstenboden zu genießen.

Gesunde Ernährung

Die riesigen und üppigen landwirtschaftlichen Felder, die den östlichen Rand des Coachella-Tals füllen, sind eine Schatzkammer für köstliches frisches Obst und Gemüse. Eine gesundheitsbewusste Ernährung ist daher leicht umsetzbar. Es gibt eine Vielzahl von Restaurants, die ausschließlich frische Zutaten für ihre Gerichte verwenden: Wildest Greens in Palm Desert hat von frischen, kaltgepressten Säften, Bio-Kaffee, geschmackvollen Salaten bis hin zu Gourmet-Mahlzeiten alles zu bieten.

Chef Tanya's Kitchen in Palm Springs bietet eine Vielzahl von pflanzlichen Gerichten an, die sogar einen veganen Gourmet-Lebensstil ermöglichen. Chefkoch Tanya sorgt zudem dafür, dass gesunde, mit Gemüse angereicherte Speisen direkt nach Hause oder ins Büro gelangen.

Festival

Wellness-Liebhaber sollten sich zudem das dreitägige Festival Wellspring, das vom 4.-6. Oktober 2019 in Palm Springs stattfinden wird, nicht entgehen lassen.

Mehr über die vielfältigen Möglichkeiten gibt es auf der offiziellen Website Greater Palm Springs (rechts oben im Menü lässt sich als Sprache auch Deutsch auswählen).

Weitere Tipps, Infos und Antworten auf viele Fragen findet man auch bei uns im Forum

Bilder: © Two Bunch Palms, eigene

Zuletzt aktualisiert am Freitag, den 28. Juni 2019 um 18:50 Uhr